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Bien manger sans se fouler est un livre de cuisine pensé pour simplifier votre quotidien. Il rassemble une cinquantaine de recettes faciles, saines, gourmandes et rapides à réaliser, du petit déjeuner au dîner en passant par l’apéro improvisé. Les auteurs proposent aussi des listes d’ingrédients essentiels à avoir dans son placard, des astuces anti-gaspillage et des idées pour cuisiner les restes ou préparer à l’avance. Ce livre est idéal pour tous ceux qui souhaitent bien manger sans passer des heures en cuisine.
Toutes les recettes sont claires, rapides à faire et ne demandent pas d’ingrédients rares. Elles s’adaptent à votre rythme de vie, même quand vous manquez de temps.
Les recettes sont pensées pour être nutritives et savoureuses, tout en respectant une démarche de cuisine responsable et durable.
Découvrez des idées pour valoriser les restes, utiliser vos ingrédients de façon créative et préparer vos repas à l’avance pour gagner du temps chaque jour.
Apprenez quels ingrédients de base avoir pour pouvoir improviser des repas délicieux sans stress.
Des techniques pour simplifier vos préparations et cuisiner efficacement, même lorsque vous êtes pressé.
Des conseils pratiques pour réduire le gaspillage alimentaire, utiliser les épluchures ou les restes et cuisiner de manière plus responsable.
Du porridge pour bien commencer la journée, aux dîners prêts en quelques minutes, ce livre couvre des idées pour tous les repas.
Même simples, les recettes restent délicieuses et colorées, parfaites pour cuisiner avec plaisir et créativité.
Nombre de pages : 108
ISBN : 9782360985029
Année de parution : 2021
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